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藍住バラ園 & JTrim


11月5日 吉野川市特定健診の結果面接

4年前にメタボ予備軍と言われ トレーニングを始めたのですが

その成果が出てきているようです~~~ほぼ指摘はありません?


病院好きの私は 今年は既にMRI(脳大動脈瘤) 

緑内障(眼底・眼圧・視野)の検査も済ませ 進んでいないので一安心(笑)


そんなことで 11月6日はトレーニングは休み・・・午前中はゴルフの練習

午後は藍住バラ園へ(秋のバラまつりは11月3日で終わっていますが~)

久しぶりのゆったり感・・・・・偶にはこういう日もあっていいのかな(@_@;)



下5つは 11月6日 藍住バラ園で撮ったバラなど~~~
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下4つは画像をクリックすると大きな表示となります。
20141106j 20141106j
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上の2つのフレームは ここをクリック



下は 11月3日に行った鳴門スカイライン 堀越海峡の景色です。
20141106j


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